计算机科学学院心理服务部于 2025 年 10 月 22 日在第一教学楼 A114 开展2025级新生寝室长与心理委员专题培训会，两场培训会均由学院心理助管唐露瑶担任主讲。

寝室长培训会以 “如何关怀室友健康” 为核心，全程聚焦实操性。唐露瑶从情绪波动、行为异常、言语消极、学业下滑等维度切入，指导寝室长精准判断室友是否存在潜在心理困扰，助力其成为室友心理健康的 “第一观察员”。培训重点提升寝室长的沟通与应对能力，明确沟通需注重时间地点的私密性选择，通过自然开场白拉近距离，过程中始终坚持 “多倾听、少评判、常共情” 原则；并以 “细心观察 — 主动关怀 — 及时上报 — 持续关注” 四步闭环法，为寝室长清晰梳理可直接落地的工作路径。

心理委员培训会围绕 “助人自助，从心出发” 展开。唐露瑶以自身对心理委员的认知开篇，细致解析其校园角色定位，助力心理委员清晰明确工作内容与核心作用；随后以 “什么是心理健康” 设问，重点指导心理委员从情绪、社交、作息等维度识别同学心理异常，并同步讲解针对性应对方法。她还着重强调保密、有限、沟通、转介四大工作原则，通过现场情景模拟游戏直观对比 “说教式” 与 “共情式” 劝导效果，最终提炼出 “有效沟通 = 倾听 + 共情” 及 “感受先行，道理后放” 的核心结论。唐露瑶还详细拆解了危机识别与干预全流程，同步分享学校心理咨询相关资源。

两场培训会的成功举办，为寝室长与心理委员分别提供了科学系统的工作方法，有效实现 “寝室单元” 与 “班级层面” 心理健康防护的协同联动，进一步夯实校园心理健康防护网，为共同守护学生身心健康、营造安全文明的校园环境筑牢坚实基础。

供稿：刘思睿、李金挚、杨科荃、蒋利祥、上官骏涵

初审：汪闱 复审：李大可 终审：向茂甫

编辑：潘星星