为提升2024级寝室长心理危机识别与应对能力，充分发挥朋辈心理互助功能，构建健康和谐的寝室环境，2024年11月22日，我院与物理与电子工程学院心理辅导站联合举办了心理危机识别与应对技能培训会。此次培训会由学校大学生心理发展中心魏欢老师主讲，学院心理辅导站指导老师徐寄尘主持。

培训会上，魏欢老师从心理危机的基本概念入手，结合大学生心理危机事件展开讲解，帮助寝室长对心理危机的特点有更直观的认识。魏老师从认知、行为、饮食睡眠、生理反应和言语表达五个维度，剖析了心理危机的常见反应。例如，认知上的过度消极、行为上的社交退缩、饮食和睡眠的不规律、生理上的持续疲劳，以及言语中透露出的悲观情绪等都是可能的警示信号。针对这些信号，魏老师提出了一系列应对策略，如通过积极倾听和情感支持建立信任，及时关注异常行为，并鼓励舍友寻求学校层面专业的心理帮助。魏老师指出，寝室长在心理支持过程中，既要关注舍友的情绪变化，也要注意自身心理状态，确保以健康、积极的心态去帮助他人。

此次培训会不仅提升了寝室长心理危机识别与应对能力，而且为构建安全、和谐、温馨的寝室环境注入了新动力。学院将继续开展多种形式的心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航。

撰稿：蒋利祥 舒若杰 初审：马晓红 复审：李大可终审：向茂甫