2024年5月24日，学院在成龙校区第一教学楼C301教室举办了情绪管理的心理辅导讲座。本次讲座由学院心理助管来自心理学院的研究生李涵主讲。

李涵首先向同学们阐释了情绪的定义，介绍了情绪的生理唤醒和主观体验，以美剧《lie to me》为例展现了情绪的体现；向同学们介绍了身心健康、人际关系、学习效率和人格塑造等影响情绪的因素；并运用体察自己的情绪、适当表达自己的情绪、以合理的方式纾解自己的情绪等情绪ABC理论的相关原理，向同学们提出了合理调节情绪的方法。

撰稿人：钟海洋 楊宏棋 初审人：潘星星 李大可 终审人：向茂甫

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