为提升同学们面试礼仪方面的知识，四川师范大学计算机科学学院特意邀请张檬老师于2019年11月29号中午12：30在成龙校区第一教学楼C103开展以 “塑造完美形象，赢得良好的第一印象”为主题的面试礼仪培训。

培训一开始，张檬老师就播放了一段视频，该视频讲述了一个大大咧咧的女生在各种方面不注意自己的形象——在包里放破洞的丝袜，当众放“有毒气体”，说话带脏字……让男朋友难以忍受的事情。听到视频中的男主角描述女朋友的种种行为，同学们不禁发出阵阵笑声，通过这个视频也让同学们认识到了礼仪有多么的重要。

懂得了礼仪的重要性，那么当自己在和别人交流时，如何让别人感觉自己是一个有礼仪的人呢？针对这个问题，张檬老师从形象管理、仪态管理、沟通技巧三个方面来为大家讲解了礼仪方面的知识。

要想给人留下一个好的第一印象，首先要从外表给人以好的感受。出门时，大家都应该整理好自己的面容，尽管有些女生不喜欢化妆，也应该保持面部清洁。其次，还应该保持手部干净、无异物，使用清香淡雅的香水，防止体味外露让别人感觉不舒服……

当然，穿着也不容忽视，穿衣应该遵从“TOP”原则。Time即时间，大家应该随时间的变化而换装，随时代的发展而换装。Object即场合，不同的场合穿不同的衣服，工作要正统、社交要大方。Place即地点，大家要根据特定的场合搭配适合、协调的服饰。

最后与人交流时也有许多技巧，眼神不能超时型或低时型的注视，眼睛转动幅度不能过快或过慢……与人谈话时，要找准谈话的核心点，要遵循交谈的7大基本原则……

相信通过本次面试礼仪培训，同学们受益良多，不仅懂得了在面试时怎样做可以提高自己的被录取可能性，也懂得了在与他人交流时如何留下更好的印象。

                           审稿人：潘星星             撰稿人：袁红婷